Međuljudski odnosi

Zašto su međuljudski odnosi važni?

Ljudi su društvena bića, odnosi s drugim ljudima pružaju nam radost.
Prema mnogim psihoterapeutima konflikti s drugima glavni su uzrok stresa. Naime, kada dođete psihologu tužeći se na učestale glavobolje, osjećaj tjeskobe, depresiju, poremećaje hranjenja, nesanicu ili napade panike, jedno od pitanja koje će vam postaviti biti će i ono o vašim odnosima s drugim ljudima. Psihoterapija se često sastoji od rješavanja sadašnjih ili prošlih važnih odnosa koje osoba ima u životu (i konflikata i nezadovoljstava).

Međuljudski odnosi važni su zbog sljedećeg:

(1) U društvu s drugim ljudima prevladavamo samoću, koja ponekada može biti nepodnošljiva. Živjeti potpuno sam pogubno je za zdravlje. Isto tako, moramo znati kako biti sami, oslanjati se sami na sebe. Jer idealna ljudska prilagodba ne znači cijelo vrijeme ludo se zabavljati s prijateljima.

(2) Drugi ljudi pružaju nam pomoć i podršku u trenucima kada nam je to potrebno. S njima se više veselimo svojim uspjesima i manje tugujemo zbog svojih neuspjeha i teškoća

(3) Sami sebe upoznajemo i razumijemo uspoređujući se s drugima. Posebno kad smo uplašeni ili uznemireni osjećamo jaku potrebu za uspoređivanjem s drugima, ako je ikako moguće s osobama koje su nam slične i koje su se našle u sličnoj situaciji.