Posljedice proganjanja mogu biti ozbiljne i dugoročne pa ne oklijevajte potražiti pomoć psihologa, obitelji i prijatelja. Ovo je jedan od onih životnih problema koje nikako ne smijete prolaziti sami.
Evo što sve možete osjećati ako ste žrtva proganjanja:
- Strah od toga što će progonitelj napraviti.
- Osjećaj intenzivnog stresa i tjeskobe.
- Nervoza, nemir, osjećaj "pucanja po šavovima".
- Osjećaj preplavljenosti i beznađa.
- Plačljivost i depresivni simptomi.
- Osjećaj ranjivosti, nesigurnosti i nepovjerenja.
- Poremećaj koncentracije, problemi s pamćenjem.
- Poremećaji spavanja i hranjenja.
- Osjećaj izolacije, ograničenja i nepravde.
- Frustriranost i smetenost.